Районная профилактическая акция «Не курите рядом с нами!»
В период с 20 по 28 ноября 2024 года на территории города Климовичи и Климовичского района проводится районная профилактическая акция «Не курите рядом с нами!» под лозунгом «Сломай сигарету, пока сигарета не сломала тебя!», организатором которой является УЗ «Климовичский районный центр гигиены и эпидемиологии».
Проводится данная акция в рамках проведения в Республике Беларусь Единого дня здоровья: «21 ноября – Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний».
В организме человека нет ни одного органа, который имел бы защиту от воздействия табачного дыма. И в каждом из них может развиться онкологический процесс. Поэтому можно с уверенностью говорить: курение – причина рака 40 основных локализаций (органов).
Что содержится в сигаретах? Вы можете подумать, что сигарета – это просто табак, завернутый в бумагу, но это абсолютно не так. Когда сигарета горит, она высвобождает опасный коктейль из более чем 5000 различных химических веществ. По данным Международного агентства по изучению рака (МАИР), многие из этих химических веществ являются ядовитыми и более 70 из них могут вызывать рак.
И это не только курильщики подвергаются воздействию этих химических веществ. Люди, которые просто вдыхают дым от чужой сигареты также подвержены риску.
Химические вещества могут попасть в сигареты по-разному. Некоторые из них встречаются в табачном растении, некоторые поглощаются растением из почвы, воздуха или удобрений, а некоторые образуются, когда табачные листья обрабатываются или добавляются табачной промышленностью. Другие формируются, когда сигарета горит, поэтому присутствуют только в дыме, выходящем из сигареты.
Многие из вызывающих рак химических веществ, которые содержатся в сигаретах и в сигаретном дыме мы прекрасно знаем. Но знаем мы эти вещества с другой стороны:
-Бензол – промышленный растворитель, очищенный от нефти
-Мышьяк – яд, используемый в древесных консервантах
-Кадмий и свинец – используются в батареях
-Формальдегид – используется в моргах и производстве красок
-Полоний–210 – высокоактивный элемент
-Хром – используется для производства красителей, красок и сплавов
-1,3–бутадиен – используется в производстве резины
-Никель – используется для защиты металлов от коррозии
-Винилхлорид – используется для производства пластиковых и виниловых изделий
-Бериллий – используется в ядерных реакторах
-Этиленоксид – дезинфицирующее средство, используемое для стерилизации больничного оборудования
-Полициклические ароматические углеводороды – группа опасных опасных для ДНК химикатов, включая бензопирен
-Орто–толуидин – используется при производстве сорняков
-4–аминобифенила и 2–нафтиламина – использутся в производстве красок
Что происходит, когда вы курите? Курение признано предотвратимой причиной как минимум 15 видов рака. По данным ВОЗ, в среднем в мире каждые 8 секунд один человек умирает от заболеваний, связанных с курением табака. При этом ни стоимость сигарет, ни их крепость не снижают вреда от курения. Причина — канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Они легко взаимодействуют с ДНК клеток, подвергая их химической модификации и вызывая мутации. Чем больше точечных мутаций накапливается в геноме, тем выше риск того, что нормальная клетка трансформируется в опухолевую.
Стаж курения влияет на злокачественные процессы сильнее, чем количество выкуриваемых в день сигарет. Причина — накопительный эффект мутаций, необходимых для зарождения и развития опухоли.
Также курение вызывает в организме воспалительные процессы. Само по себе воспаление является нормальной частью заживления и стимулирует производство цитокинов — информационных молекул, помогающих восстановить ткани после повреждения. Но, как ни парадоксально, вызванное курением воспаление в легких усиливает повреждение ДНК и фактически увеличивает риск рака.
Проще говоря, курение приводит к мутациям и воспалению, формируя идеальную среду для появления злокачественных новообразований.
Плюсы отказа от курения
Многие курильщики «со стажем» не видят смысла отказываться от этой привычки, ведь за долгие годы она уже успела оставить в их организме свои «следы». К тому же очень распространено мнение, что отказ от сигареты может нанести организму даже больший вред, чем само курение…
После отказа от курения снижается риск развития различных заболеваний. Правда, постепенно. У того, кто курил три года, а потом бросил, риск рака легкого только через пять лет станет таким же, как у того, кто не курил никогда. Риск рака гортани снижается до уровня некурящих лишь через десять лет.
Другие аргументы в пользу отказа от курения – улучшается дыхание, нормализуется пульс, артериальное давление, улучшается внешний вид, человек начинает чувствовать вкус пищи, и все его физические показатели здоровья становятся лучше.
